Commune de Lambersart

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Bien vivre

Lettre de la forme

La Lettre de la forme, initiée par le CCAS et les Ambassadeurs de la forme, traite de sujets variés liés à la forme : nutrition, exercices physiques, astuces,...

 

Lettre de la forme n°14 - février 2019

La mémoire

En psychologie, la mémoire est la faculté de l’esprit d’enregistrer, conserver et se rappeler les expériences passées. La mémoire, c’est à la fois la capacité d’enregistrer quelque chose (mémorisation) et la capacité de s’en souvenir (restitution). Plus le cerveau est stimulé, plus il est facile de créer des connexions neuronales. Autrement dit, le cerveau, ça s’entraîne !

 

"Les éco-gestes"

"Nos amis les animaux"

"La positive attitude... Le bonheur si je veux..."

"Le bénévolat"

"Les bienfaits du jardinage"

"Le numérique"

"Le sommeil, comment ça marche?"

"La canicule : attention au coup de chaud"

"La culture une forme de Bien-être"

"La complicité à travers les âges"

"Manger c'est garder la forme"

"Une année tout en sourire"

"La marche nordique"

 
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